Close

Dyplomowana nauczycielka jogi, tańca i pilates.

Pasjonatka wszelkich form taneczno-ruchowych. Na scenie tanecznej od 7 roku życia. Swoją przygodę z jogą i pilatesem rozpoczęła jeszcze na studiach podczas obozu tanecznego. W roku 2000 uzyskała państwowe uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej, a w 2009, pod czujnym okiem Henryka Laśkiewicza, ukończyła 3 -letni kurs nauczcielski jogi metodą B.K.S. Iyengara i została dyplomowaną nauczycielką w stopniu Introductory II.  Czas ten to również certyfikacje z zakresu medical fitness – Pilates Mat 1, 2 & 3, stretching, mobility, terapeutyczny trening dna miednicy.  

W latach 2007-2009 pracowała z dorosłymi osobami ze sprktrum autyzmu jako terapeutka jogą i ruchem w Autism Sussex w Anglii, co dało jej nowe, mocno holistyczne podejście do pracy z ciałem. Fascynuje się również pracą z powięzią – w ostatnich latach ukończyła kurs nauczycielski jogi powięziowej w Yoga Alliance oraz kurs nauczycielski Jogi Powięziowej Integralnie w Instytucie Jogi Powięziowej. 

Nieustannie pogłęnia swoją wiedzę na warsztatach u doświadczonych nauczycieli z Polski i z zagranicy. Fascynuje ją człowiek, praca z ciałem i umysłem, terapia ruchem i teatr tańca.  Jest książkoholiczką.  W wolnym czasie tańczy i odpoczywa podczas wypraw do lasu.

Ola Gajdała